こんにちは、　はらだ眼科視能訓練士の光畑です。  毎日寒い日が続いていますね。 さて、1月18日、19日は大学入学共通テストが実施されます。 受験生の皆様は勉強に追われているころかと思います。 長時間の勉強は眼精疲労や肩こりの原因にもなりますので、適度に体を動かしたり休憩を挟んでくださいね^^ たまに遠くを見るのも眼精疲労の対策になるのでおすすめです♪ 受験生のみな