こんにちは。はらだ眼科受付の田辺です。 コロナ禍の影響もありパソコンやスマホ、テレビなどを見る時間が増え、知らず知らずのうちに目を酷使していませんか？私自身もつい長時間画面を見てしまい、疲れ目を感じることがあります。そのようなときに、実践している疲れ目を解消するセルフケアについて紹介します！ それは電子レンジで簡単にできる「蒸しタオル」を使用して目を温めることです。 お家にあるタ