こんにちは。はらだ眼科受付の田辺です。 まだまだ暑い日が続いていますね。 かくれ脱水にならないために、 こまめに水分補給をしっかりしましょう！ かくれ脱水とは、脱水症状が出る前の段階の状態を指します。 「疲れやすい」「食欲がない」などの症状があらわれ「夏バテ」 に似ていますが、そのまま放置してしようと熱中症を引き起こす 危険性もあります。 喉が渇いてから飲むではなく