こんにちは。はらだ眼科新入社員受付の田辺です。 コロナ禍でおうち時間が長くなり、パソコンやスマホ テレビなどを見る時間が増え、知らず知らずのうちに 目を酷使していませんか？ 目の疲れを感じている方にセルフケアの方法と私が実際に している対策を紹介します！ 【目の緊張をほぐす!】 私が実際にしている方法として目を温めることです！ 蒸しタオルを目の上にのせて温めることで血行