こんにちは、受付の内田です。先日、アンガーマネジメントについての研修会に参加させていただきました。 アンガーマネジメントとは最近よく耳する言葉ですが、怒らない事、ではなく怒っても良いが怒って後悔しないことを上手に怒れるようになることです。今回の研修会で怒りの感情が起きた時どのようにすると良いのかや、自分の性格を診断して怒りの感情の対処法を学ぶことが出来ました。中でも一番印象に残っているこ