こんにちは。看護師の村田です。

6、７月の掲示場を担当させて頂きました。

今回のテーマは「梅雨時期から気をつけてほしい熱中症」です。

梅雨の時期は曇りや雨の日が多く、蒸し暑い日が続きます。

晴れて厳しい暑さとなる時期はもちろんですが、湿度が高い時期も注意が必要です。

日頃から栄養バランスの良い食事や十分な休息をとること、

暑さに負けない体力づくりをしていくことが大切になり、熱中症対策にもなります。

私は、いつでも水分補給ができるように、出かける時は必ず水筒を持っていくようにしています。

皆さんもできることから始めてみて下さいね♪

 そして、今回の飾り付けは梅雨に合わせて、雨の雫の妖精やカタツムリの親子を作ってみました。

よかったら掲示板を見て下さいね(^▽^)/