こんにちは、はらだ眼科視能訓練士の中内です。

 
スギ花粉が落ち着いたと思ったら

今度はヒノキ花粉のピークがやってきて

花粉症にはつらい季節ですね。

この季節、花粉症の方はどのように

コンタクトケアを行っていますか？

花粉対策で重要なのは「すすぎ洗い」

コンタクトレンズを使っていると

普段は涙で目の外に流されている花粉が

レンズ表面に付着したままになり

人によってはアレルギー症状が

強く出ることがあります。

さらに、レンズに付着した花粉をそのままにして

こすり洗いをすると、花粉がつぶれて

レンズにくっついてしまうんです。

そのためコンタクトを外したらまずはすすぎ洗いで

コンタクトに付着した花粉を流しましょう。

花粉症に悩まされている方はぜひ

今日から実践してみて下さい！

コンタクトケア以外でも

 ・家に帰ったらすぐにコンタクトを外す

・この時期だけ１日使い捨てコンタクトを使う

・コンタクトは中止して眼鏡で過ごす

・目薬で花粉を定期的に流す

といった対策で、この季節を乗り越えましょう♪

気になる症状があれば無理せずに

早めにご受診ください。