はらだ眼科事務長の原田です
当院のブログを読んでいただきありがとうございます
さて、今年の漢字は「金」でしたね。オリンピックでの20個金獲得は嬉しいニュースでしたが、お金という意味なら輸出が多い大企業以外はう～んという年だったのかなと思います
日本企業の大半を占める中小企業の景気が良くなることこそが国民の幸福度に繋がると思うので来年は中小企業にフォーカスした政策になればいいのになと心から思います
私のこの1年を振り返ると今年の漢字は「減」になりました
何が減ったかというと一つ目は体重です きっかけは瞼のむくみです
毎日いろんな方の目を見ている仕事をしていますが、
中年以降、瞼は腫れぼったくなる人と、やせてくる人に分かれるように思います
私は腫れぼったくなるタイプなようで最近瞼がポッテリとしてきました
これを自力でどうにかできないかと考え、脂肪だから痩せればいいのではと単純に思った事がきっかけです
が、結論としては痩せても瞼のポッテリは取れず・・・でした これは脂肪でなくむくみなんでしょうか？
手術とかではなく（超怖がりなので）自力で出来る改善方法があれば是非教えて下さい
二つ目は洋服です
痩せた事によって洋服がブカブカになりヨレヨレでも捨てれなかった服を思い切って捨てれました
三つ目は靴です
これは問診中にしゃがんだときに膝に激痛が走り、足に合ってない靴を 膝・腰 を守るために処分することが出来ました
四つ目は外食、五つめ目はジムに行く回数です
ダイエットすることで外食の回数も減り、その反面食事作りに時間を取られジムに行く回数も減りました
あちこち小さな体の不調も出てきたので、最近は何事も無理は禁物、出来る範囲でに考え方を変えて少し楽になれました
考え方を変えてもう一つ減らせたのはお弁当を作る時間です
ただ今更年期ど真ん中で時々不眠の症状がでて朝起きづらい日があったんですが、11月位からお弁当作りを夫が一緒にしてくれるようになりました
院長作 はじめてのお弁当 感謝
二人で持続可能なお弁当作りを真剣に考えた所、前日に魚を焼いたり冷凍食品を利用したりと今までと手順や内容を変えることにより朝、30分多く寝れるようになりました
これを機に、（この先夫も料理が出来た方が絶対にいいので）夫は夕食の時もお味噌汁から特訓中です（性分が丁寧で手先も器用なので直ぐに追い超されそうです）
老年期に向けて日々成長中の二人です
医院の方はただ今育休1名、産休1名、妊婦さん1名と最近はわが医院の周りをコウノトリが飛び交っている為、おめでた続きでお休みに入る人が増えておりますが、春から少しずつ復帰予定なのでこれからは賑やかになりそうです
仕事と子育ての両立は大変ですが、子育てしていると仕事していて良かったと言うことは経験的に沢山あり、仕事と子育てには補完性もあるので簡単に諦めずに仕事を続けて欲しいなと思います
私自身も息子が生まれて何かを諦めたり、自分の事をあまり抑えすぎるとそれをいつか息子に言ってしまうのが怖かったし、子育てを理由に何かから逃げるのは私達の元に生まれてきてくれた息子にも失礼だと思ったので（勉強もお洒落も仕事も）がむしゃらに頑張った子育て時代がありますが、振り返ってみると守るべき存在の息子がいたからこそ馬鹿力が出たのではないかと思います（カッコイイお母さんになりたかったので）
長々となりましたが、今年も1年はらだ眼科のブログを読んでいただきましてありがとうございました。
そして、今年も数ある眼科の中からはらだ眼科を選んで頂いてありがとうございました。
来年は開業18年目となりますが、 今までにとらわれず巳年にちなんで更に脱皮して皆様のご期待に添える眼科になれるよう職員一同心一つにして精進していくつもりです
2025年が皆様にとって幸多き年になりますように！
そして来年もはらだ眼科をよろしくお願いします
