こんにちは、はらだ眼科新入社員受付の田辺です。

パソコン・スマートフォンを使ことが多い現代、画面から発せられる

「ブルーライト」とは何なのかどのような影響をもたらすか調べてみました。

そもそもブルーライトとは・・光の中の青色の光線のことをいいます。

ブルーライトによって引き起こされる目の症状としては、光がチラついてまぶしく

感じたり、目の疲れを感じたりすることがあります。

その原因は、ブルーライトを浴びることで網膜や角膜上皮細胞に影響を与え

本来であれば5～7日のサイクルで新しい細胞に生まれ変わるものが、サイクルが乱れ

網膜疾患を引き起こしたり悪影響を及ぼすことがあります。

ブルーライトから目を守るために、パソコンやスマホの連続使用をやめたり、

ブルーライトカット眼鏡を使用するなど簡単な対策からしていきましょう！