こんにちは。はらだ眼科受付の田辺です。

まだまだ暑い日が続いていますね。

かくれ脱水にならないために、

こまめに水分補給をしっかりしましょう！

かくれ脱水とは、脱水症状が出る前の段階の状態を指します。

「疲れやすい」「食欲がない」などの症状があらわれ「夏バテ」

に似ていますが、そのまま放置してしようと熱中症を引き起こす

危険性もあります。

喉が渇いてから飲むではなく、乾く前にちょこちょこと水を

飲むように意識しましょう！

当院にもウォーターサーバーを設置しておりますので

ぜひご利用下さい。

夏の暑さに負けないように気をつけていきたいですね♪