こんにちは。看護師の渡邉です。
寒い日が続いており、換気時の風も段々と冷たくなってきました。

そんな寒い時期の休憩時間には、暖かい飲み物を飲んでいます。
私のオススメは、お味噌汁です＾＾

インスタントで簡単にでき、具材も色々と選べるので種類が豊富です。


暖かいものを飲むことで、体の中から温まっていく感じがします。

暖かい服装をして、寒さに負けないようにしましょう。