こんにちは、中内です♪
先日から事務長のお昼ご飯が
宇宙食のような不思議なものになっていました。
謎の粉と水を混ぜたり、玄米甘酒を水に溶かしたり
袋に入った大量のカプセルが机の上にあったり……
実はこれ、
「ファスティング(プチ断食)」
だったそうです!!!
通常の食事は一切しなくても
ドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給できるため
短期間であれば無理なく行うことができる「ファスティング」
ファスティング自体は1週間で終わり、
その後は通常食へ戻るのですが
28日間は注意が必要なんだそうです。
みなさん、しばらく事務長の前では
食べ物の話は厳禁ですよ~!